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Christine Schindler
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Modul 6 "Unangenehme Gefühle: Sensibilisierung"


Modul 6
Unangenehme Gefühle I: Sensiblisisierung
Unangenehmen stellen nach Marlatt den zentralen Rückfallauslöser dar.
In Modul 6 sollen Die Teilnehmer die sie im Alltag belastenden Gefühl erkunden und besser kennenlernen.
Der Zugang zu den persönlichen belastenden Gefühlszuständen erfolgt über eine Phantasiereise
Anschließend bringen die Teilnehmer das Gefühl in Farben und Formen zum Ausdruck.
In einer Art "Vernisage" werden dann die Darstellungen gewürdigt. Die anderen Teilnehmer schreiben Assoziationen oder möglichen Titeln auf Kärtchen.
Die Kärtchen mit den Bildüberschriften erleichtern dann den Gesprächseinstieg und die Auseinandersetzung mit dem eigenen unangenehmen Gefühl.

Die größte Rückfallgefahr geht von belastenden Gefühlen wie Ängsten oder depressiven Zuständen aus.
Aufgrund ihrer besonderen Bedeutung für die Rückfallgenese sind der Auseinandersetzung mit emotionalen Belastungen zwei Module gewidmet.
In Modul 6 erfolgt mittels Fantasiereise sowie unter Rückgriff auf kreative Medien (hier Farben und Papier) eine Sensibilisierung für die persönlich belastendsten Gefühlszustände.

Modul 1
Modul 2
Modul 3
Modul 4
Modul 5
Modul 6
Modul 7
Modul 8
Modul 9
Modul 10
Modul 11
Modul 12
Modul 13
Modul 14
Modul 15

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